De natuur als jouw wegwijzer

Ontdek innerlijke rust met mindful fotografie in de natuur van Breda
 
Voel je ook die constante onrust? Die druk van alle projecten en to-do's? Ik ken het maar al te goed. Vanmorgen nog draaide mijn hoofd overuren, tot ik besloot de natuur in Bavel op te zoeken. Een natuurwandeling in de prachtige natuur bleek precies wat ik nodig had.

Ervaring in de Natuur.
Mijn eerste stappen waren gehaast, maar langzaam, met elke ademhaling, zakte ik dieper in het moment. De wind, de vogels, de stevige grond onder mijn voeten... beetje bij beetje keerde de rust terug. Onderweg ontmoette ik een moeder van een meisje dat ik begeleid. Ze vertelde hoe fijn haar dochter onze laatste sessie had gevonden. Een gevoelig tienermeisje, worstelend met druk en verwachtingen. Net als ik, net als zovelen. In de natuur vinden we een moment van mindfulness.

Mindful Fotografie en Zelfreflectie:
Later, zittend aan de waterkant, sloot ik mijn ogen en liet de natuur van Bavel op me inwerken. Mindfulness in de natuur hielp me te verstillen. Toen ik mijn wandeling vervolgde, viel mijn oog op de ontluikende katjes - een metafoor voor mijn eigen leven, altijd bezig, zoekend naar balans. De natuur gaf me het inzicht dat alles er al is; ik hoef alleen maar stil te staan en te zijn.
Door te kiezen voor deze wandeling in de natuur kon ik bij thuiskomst gefocust werken aan de projecten die mij bezighouden.

Mindful Fotografie Wandeltraject in Breda
Wil jij deze rust ook ervaren? Doe mee aan mijn Mindful Fotografie Wandeltraject in de omgeving van Breda. Tijdens dit traject combineren we de kracht van de natuur via natuurcoaching, mindfulfotografie en (stilte)wandelingen. Leer reflecteren, creëer ruimte voor rust en nieuwe inzichten, en ontdek de verborgen schoonheid van Breda door je lens.

Voordelen van het Wandeltraject:
Verbinding met de natuur: Ervaar de rustgevende omgeving van de lokale natuurgebieden.
Mindfulness oefeningen: Leer technieken om in het moment te leven en stress te verminderen.
Fotografie als expressie: Ontdek hoe fotografie je kan helpen om je gevoelens en ervaringen vast te leggen.
Persoonlijke groei: Creëer ruimte voor zelfreflectie en nieuwe inzichten.
Kleine groep: Persoonlijke begeleiding en aandacht.

Interesse? Kijk op de website voor meer informatie.
Stuur me een bericht met je vraag of meld je aan.
Ontdek de rustgevende kracht van de natuur in Breda en vind je innerlijke balans.