Be Your Nature – Zijn wie je bent

Soms voel je dat je vastzit in patronen die niet echt van jou zijn. Je leeft volgens de verwachtingen van anderen, terwijl jouw eigen stem steeds zachter klinkt. Misschien herken je dit: je bent bezig met werk, gezin en allerlei verplichtingen, maar ergens onderweg ben je een stukje van jezelf kwijtgeraakt.

Hoe zou het zijn als je weer helemaal kunt leven vanuit wie jij écht bent?

De weg naar je kern
Toen ik voelde dat natuurcoaching naast mijn werk als kinderfysiotherapeut mijn pad is, ontstond de naam Be Your Nature. Want dát is waar het over gaat: weer thuiskomen bij jezelf, in je eigen natuur.
In de natuur coaching werken we intuïtief. Hier kunnen de innerlijke stemmen die zeggen wat je ‘hoort’ te doen, wat stiller worden. Het is een proces waarin je laag voor laag dichter bij je kern komt. En hoe dichter je bij je kern komt, hoe meer rust en balans je ervaart.

Ontdek jouw kernwaarden
Tijdens het Mindful Fotografie Wandeltraject begeleid ik je in een kleine groep (max. 8 deelnemers) om via mindfulness, natuur coaching en fotografie persoonlijke thema’s te verkennen. Een belangrijk onderdeel hiervan is het ontdekken van jouw kernwaarden.

Jouw kernwaarden zijn als een innerlijk kompas. Ze bepalen de keuzes die je maakt, vaak zonder dat je je daar bewust van bent. Maar als je weet wát ze zijn en ernaar leeft, zul je merken dat je meer voldoening en energie ervaart.

Wat zijn jouw kernwaarden?
Eén van mijn kernwaarden is creativiteit. Wanneer ik schrijf of fotografeer, ben ik in flow. Het geeft me energie en maakt me gelukkig. Hoe zit dat bij jou? Wat maakt jou echt gelukkig?
Tijdens het Mindful Fotografie Wandeltraject gaan we op zoek naar jouw unieke kompas en daarbij is dit een van de oefeningen die aan bod zullen komen.

Wil je ontdekken wat jouw kernwaarden zijn en hoe je ze meer kunt integreren in je dagelijks leven?

Doe mee met het Mindful Fotografie Wandeltraject

📸 Wat levert het je op?
🌿 Meer rust en balans in je leven
🌿 Dieper inzicht in wat voor jou écht belangrijk is
🌿 Het ontwikkelen van een mindful en creatieve blik
🌿 Meer verbinding met jezelf en je omgeving

Praktische informatie
. Data: 3 mei, 15 mei, 24 mei, 7 juni (reserve: 21 juni)
. Tijden: 9-12 uur (15 mei: 19-21.30 uur)
. Locatie: Bavel/Breda (natuurgebied)
. Prijs: €149 (tot 20 april), €179 (na 20 april)
. Aanmelden: tot 27 april

Voel je dat dit bij je past? Meld je dan snel aan!
👉 www.estherzandbergen.nl