When you do things from the soul, you feel a river moving in you (Rumi)

Het bos leek magisch die ochtend. De zon scheen door de bomen en reflecteerde op het ijs, dat als een kristallen spiegel de schoonheid van de natuur weerspiegelde. Ik liep met mijn telefoon in de hand, genietend van de stilte, en probeerde het beeld vast te leggen. Het was een moment van pure ontspanning. Ik was volledig in het hier en nu. Geen to-do-lijstjes, geen zorgen – alleen het spel van licht en schaduw om me heen. 

Terwijl ik daar stond, dacht ik aan hoe vaak we vergeten om te spelen. Als kind is spelen vanzelfsprekend: zonder doel, zonder druk, zonder eindresultaat. Maar als volwassenen? Dan lijkt het alsof alles moet bijdragen aan een groter plan: groeien in je carrière, een betere ouder zijn, de perfecte partner blijven, of simpelweg jezelf bewijzen. 

Maar wat als we het even loslaten? Wat als we de ruimte nemen om stil te staan, om te voelen en te zien wat er werkelijk in ons leeft? Het is een vraag die ik mezelf elk jaar stel, en daarom kies ik altijd een jaarthema om richting te geven aan mijn leven. 

Dit jaar is mijn thema VLOEI – Vertrouwen, Lichtheid, Overvloed, Eenheid en Inspiratie. Het woord hangt op een plek waar ik het vaak zie. Het herinnert me eraan om niet alles te forceren, maar te laten stromen. Om stil te staan wanneer nodig en om juist dan de mooiste inzichten te vinden. Zoals vandaag in het bos, waar het ijs en de kou me niet tegenhielden om nieuwe dingen te ontdekken. Via mijn visioenboard zijn mijn thema’s ook zichtbaar in huis. Een visionboard is een visuele herinnering aan wat je in je leven wilt uitnodigen. Het helpt je om focus te houden, om met intentie te leven en – net als in de natuur – te laten ontstaan wat wil ontstaan. 

Welke thema kan jou helpen om 2025 richting te geven? Leuk om dit in je visionboard zichtbaar te maken.

Diezelfde gedachte breng ik mee in mijn natuurcoaching en mindful wandelingen. Want de natuur is een geweldige spiegel. Het laat zien wat je nodig hebt, hoe je jezelf kunt resetten en ruimte kunt maken voor wat echt belangrijk is. Misschien herken je het wel: momenten van weerstand, waarin je vooruit wilt, maar niet weet hoe. Momenten waarop je blijft vastzitten in oude patronen, terwijl je eigenlijk nieuwe paden wilt bewandelen. 

Tijdens een 1-op-1 natuurcoaching sessie of een mindful fotografie wandeling help ik je precies dát te doen: loslaten wat je tegenhoudt, perspectief veranderen, ontdekken wat er mogelijk is en welke stappen je kan maken om op pad te gaan. Want net als in de natuur liggen de mooiste antwoorden vaak als in je en net buiten je comfortzone, op dat nieuwe pad dat je nog niet bent ingeslagen. 

---

Ben je benieuwd wat de natuur jou kan laten zien? 

Kom het zelf ervaren tijdens een van mijn Mindful Fotografie Wandelingen of boek een 1-op-1 natuurcoaching sessie. Samen zorgen we ervoor dat jouw thema’s gaan stromen, net als de natuur om ons heen. 

Data mindful fotografie wandelingen:

- Zaterdag 25 januari

- Zaterdag 15 februari

- Zondag 9 maart

Kijk hier of stuur me een berichtje om jouw plek te reserveren. 🌿