"Authenticity is a collection of choices that we have to make every day.” (Brene Brown)

"Authenticity is a collection of choices that we have to make every day.

It's about the choice to show up and be real. The choice to be honest.

The choice to let our true selves be seen." – Brené Brown

De afgelopen dagen waren mistig, letterlijk en figuurlijk. Het weer leek me tegen te houden om eropuit te trekken. Maar gisteren besloot ik toch te gaan wandelen op de Strijbeekse Heide. De natuur was stil, gehuld in een grijze waas. Geen zonnestralen die door de bomen braken, geen helder licht om foto’s te maken. Eerst voelde ik me niet geinspireerd – niets leek te kloppen.

Maar al wandelend veranderde mijn perspectief. De mist filterde alles weg wat normaal mijn aandacht trok. Ik kon zien wat er overbleef: spiegelingen in het water, de eenvoud van een elfenbankje op een stronk. Alles was precies zoals het moest zijn. Door te accepteren wat er wel was, ervoer ik rust en helderheid.

Die wandeling bracht me een belangrijke les. Hoe vaak in ons leven kijken we naar wat ontbreekt? Hoe vaak focussen we op wat niet goed voelt of wat we niet kunnen beïnvloeden? Door te vechten tegen die mist – in de natuur of in ons hoofd – verliezen we onszelf. Maar als we stoppen met strijden en toelaten wat is, krijgen we ruimte om te zien wat echt belangrijk is.

In mijn eigen leven herken ik dit proces. Projecten die ik wil oppakken, maar niet allemaal tegelijk. Beslissingen waarin mijn hart soms sneller klopt, terwijl ik op andere vlakken weerstand voel. Die weerstand is vaak een uitnodiging: wat zit erachter? Welke overtuiging houd ik vast, en hoe zou het zijn als ik daar doorheen beweeg?

Misschien herken je dit ook. Dat gevoel van te veel hooi op je vork. Taken die moeten gebeuren. De druk om alles perfect te doen, voor iedereen klaar te staan, terwijl je jezelf verliest in de chaos. Maar hoe blijf je trouw aan jezelf? Wie is die ‘true self’ van jou? Wat houdt je tegen om te zijn wie je echt wilt zijn?

Ontdek jouw antwoorden tijdens een 1-op-1 natuurcoachingsessie
In de rust van de natuur, weg van alle afleidingen, gaan we samen op pad. Geen snelle oplossingen, geen druk. Alleen ruimte om te vertragen, te reflecteren en jezelf opnieuw te ontdekken. We kijken naar wat jou tegenhoudt en vinden helderheid in de mist.

Of kies voor een Mindful Fotografie Wandeling, waar je leert om met aandacht te kijken naar je omgeving – en naar jezelf. Laat de natuur en fotografie je inspireren om een nieuwe blik op je leven te werpen.

Jouw reis naar helderheid begint hier.
Stuur me een berichtje. Gun jezelf de tijd en ruimte om te groeien, te ontdekken en echt te zijn. 🌿

De mist kan een obstakel lijken, maar misschien brengt het je juist wat je nodig hebt: focus, rust, en verbinding met jouw ware zelf.

Zaterdagochtend 25-1 is er weer een mindful fotografie wandeling. Er zijn nog een paar plekjes vrij, er kunnen maximaal 8 personen deelnemen aan deze fijne ervaring. Meldt je aan via WhatApp. Leuk als je er bij bent.

De voorbereidingen voor een Mindful Fotografie Wandel traject bestaand uit 4 wandelingen verdeeld over een aantal weken in het voorjaar, lopen. Je gaat met een vaste groep met maximaal 8 deelnemers op pad.waarbij thema’s aan bod komen die leiden tot introspectie en verdieping van je innerlijk zijn. Dit gaat via mindfulness, fotografie en natuurcoaching. Heb je interesse, laat het me weten.