"Ik BEN; ZIJN is genoeg"

Herken je het gevoel dat je alleen mag bestaan als je iets DOET? Dat gewoon zijn wie je BENT, niet genoeg is? Ben je constant bezig jezelf te bewijzen en alles perfect te regelen? Heb je nog vertrouwen in jezelf dat je goed genoeg bent?

Als vrouw vervul je vaak meerdere rollen: werknemer, partner, moeder, organisator van het gezin, dochter van… En deze rollen wil je allemaal minstens voor 100% goed doen.

Al jaren werk ik met kinderen en ouders. Vaker zie ik tijdens mijn sessies dat moeders, als ze even zitten, tot rust komen. Plots worden ze zich bewust worden van hoe moe ze zijn. Ze voelen de verantwoordelijkheid voor alles. Gunnen zichzelf pas rust als alles klaar en perfect is. Maar wanneer is dat eigenlijk het geval? Waarom doen we onszelf dit aan?

Als vrouw, moeder, partner, dochter van, tante… heb ik moeten leren prioriteiten te stellen en te accepteren dat niets doen en gewoon zijn genoeg is. Ik ben de dochter van een zeer perfectionistische moeder. Er werd veel van mij gevraagd en ik bleef dat doen. Totdat ik op een gegeven moment inzag dat het anders kan. Dat ik mijn identiteit ook vanuit het ZIJN in plaats van alleen het DOEN kan opbouwen.

Leren dat het nooit perfect is of eigenlijk: Het is al perfect.

Kijk naar de natuur, alles is perfect zoals het is. Het bestaat en dat is genoeg.

Wat kan de natuur voor je doen?

• Door te vertragen kom je tot rust en bij jezelf, waardoor je gevoel en intuïtie weer kunnen spreken.

• Via metaforen in de natuur krijg je inzichten en antwoorden op hoe je de dingen beter passend voor jezelf kunt organiseren en doen.

• Stappen die je wilt maken om dingen anders te doen, kun je via beelden en gevoel verankeren, zodat je ze altijd bij je draagt.

Als coach kan ik je helpen om de juiste vragen en antwoorden boven te krijgen. Alles is er al, en de kunst is het om het te zien.  

Ben je nieuwsgierig naar wat natuurcoaching voor jou kan betekenen? Maak dan nu nog een afspraak voor een gratis matchgesprek.