Erf de ogen van een kind

De kracht van verwondering

In het nummer ‘Kom terug’ van Spinvis komt een zin voorbij die blijft hangen: “Erf de ogen van een kind.” Het roept een diepe waarheid op: als volwassenen verliezen we vaak onze verwondering. Waar jonge kinderen elke dag beleven alsof het hun eerste is, raken wij gewend aan wat ooit nieuw en bijzonder was. De magie van het alledaagse verdwijnt achter routines, verplichtingen en verwachtingen. Maar wat als we die verwondering terug kunnen halen? Wat als we niet pas bij onze laatste dag nadenken over wat echt belangrijk is, maar elke dag benaderen alsof het onze eerste is?

De kunst van het kijken

Plato zei het al: verwondering is de bron van alle filosofie. Het begint bij ‘waarom’-vragen, bij het zien van het bijzondere in het vanzelfsprekende. Op vakantie ervaren we dit automatisch: nieuwe landschappen, onbekende geuren en geluiden trekken onze aandacht. We kijken bewuster, met een frisse blik. Maar eenmaal thuis vervagen die scherpe contouren weer. De uitdaging is om het leven te benaderen alsof we altijd op reis zijn, elke dag een nieuwe ontdekkingstocht.

Fotografie helpt hierbij. Met een camera in de hand dwing je jezelf om anders te kijken, om details op te merken waar je anders aan voorbij zou lopen. De reflectie in een regenplas, het lijnenspel van boomtakken tegen de lucht, de verstilde kracht van een oude eik. Fotografie is meer dan een plaatje schieten; het is een oefening in aandacht, in aanwezig zijn in het moment.

Mijn werk in de zorg vraagt dat ik bezig ben met de ander. Om dat met volle aanwezigheid te kunnen doen is het belangrijk dat ik goed in contact met mij zelf ben. In tijden waarin ik het nodig heb om terug met mijzelf te verbinden ga ik op pad met mijn camera de natuur in of door de stad. Ook helpt het mij om mijn ochtendritueel met meditatie en koud (af)douchen te volgen.

Wat doe jij als je merkt dat je aan jezelf voorbij loopt?  

Verbinding met de natuur

In de natuur gebeurt hetzelfde. Wanneer je wandelt met aandacht, niet alleen fysiek maar ook mentaal aanwezig bent, ervaar je een diepe verbinding. De natuur geeft ons lessen die we kunnen spiegelen naar ons eigen leven. Een boom laat oude bladeren los om ruimte te maken voor nieuwe groei. Een rivier zoekt moeiteloos haar weg, ongehinderd door obstakels. Tijdens natuurcoaching is het gebruik van metaforen een manier om inzicht te krijgen in ons eigen proces. Waar houden we vast? Wat mogen we loslaten? Welke nieuwe wegen mogen we ontdekken?

Alles is één

Wanneer je in de natuur bent en écht kijkt, voel je dat alles verbonden is. We zijn de natuur, we zijn één. Die ervaring van eenheid brengt rust en helderheid. Net zoals fotografie je helpt om de wereld bewuster waar te nemen, helpt natuurcoaching je om jezelf bewuster te ervaren. Het nodigt uit om stil te staan bij de vragen die er echt toe doen. Wat zou je doen als dit je laatste dag was? Met wie wil je zijn? Wat wil je uitspreken?

Maar misschien is een nog mooiere vraag: Wat als dit je eerste dag was? Wat zou je ontdekken? Hoe zou je kijken? Welke paden zou je inslaan? 

Mogelijk vraag je je af wat een natuur-coaching sessie met fotografie jou kan brengen.

In een review van een 1-op-1 coaching was het antwoord op de vraag: Kun je beschrijven hoe de natuur coaching sessies je hebben geholpen?

"The connection with nature, the similarity between its imperfection and mine, was mesmerizing; its strength became mine. I was confronted with how nature adapts to support itself, accepting its broken parts and creating new ones to remain strong and beautiful."

"I always saw myself as a broken person, as someone missing parts of myself, lost in pain, thoughts, and bad experiences."

"Suddenly, the way I saw the tree changed in my mind. It was no longer broken; it was strong—one that had faced challenges but made it through, still standing as majestic and powerful as the others. Its broken parts were not flaws but characteristics that made it unique."

Door de toevoeging van fotografie bracht het haar nog meer.

"I took a picture of the tree, and even now, on difficult days, I look back at it and see it again—the beauty of imperfection, the strength behind it all."

Wil je zelf ervaren hoe verwondering, natuur en fotografie samenkomen? Neem dan contact op voor een gratis kennismakingsgesprek voor een 1-op-1 natuurcoachingsessie. Of ga mee met  een Mindful Fotografie Wandeling. Laat je inspireren door het moment en ontdek opnieuw de magie van het alledaagse.

Be Your Nature – leef, verwonder en ontdek.