Eén beeld zegt meer dan 1000 woorden

Waar woorden te kort schieten kan een beeld veel meer vertellen. Het maken van een foto kan ondersteunend werken in het uitdrukken wat er in je omgaat. Jezelf en elkaar begrijpen vanuit een beeld.

Met natuurcoaching, in combinatie met fotografie, maak ik hier gebruik van. Een coachee, jonge vrouw, kreeg tijdens een natuurcoaching sessie de opdracht om 5 foto’s te maken rondom een thema. Ze fotografeerde onder andere de beek, het landschap en een man en vrouw van achteren die elkaar vasthielden. Bij het terugkijken van de foto’s, om te selecteren met welk beeld we zouden gaan werken, werd haar ineens bewust hoe zeer ze het fysieke liefdevolle contact in haar relatie mistte. Het onderbewuste sprak via de foto. Het onderbewuste ‘sprak’ haar gevoel via een ‘sprekend’ beeld.

Herken je dat je soms voelt dat er iets speelt bij je maar je weet niet wat het is? Vertragen, voelen en (ver)beelden met behulp van natuurcoaching, evt in combinatie met fotografie, kan helpen om dit duidelijk te krijgen..

Hier een fragment uit een TEDtalk van een man die leerde hoe hij met behulp van fotografie kan ‘verwoorden’ naar zichzelf en anderen wat er in hem omgaat.